HOLDTRÆNING

Vi træner sammen på hold af en times varighed. Alle årstider har sin charme og vi nyder at følge årstidernes skiften i vores træning. Vi træner i alt slags vejr. Vi benytter naturen og skoven i vores træning. Vi arbejder med styrke og konditionstræning, med kropsvægts øvelser og med bjælker og hvad skov og natur ellers byder på. Vi mærker fra første færd, hvor meget mere energi udendørs træning giver.

Læs mere her

PERSONLIG TRÆNING

Personlig træning som ude træning og skov fitness er en perfekt løsning til at ændre din livsstil og sammensætte et realistisk mål for hvordan du bevarer/opnår et godt helbred, en stærk og sund krop samt en øget energi og livskvalitet. Som din personlige træner kan jeg vejlede, støtte og guide dig en-til-en, så din træning helt er tilpasset dig og du dine ønskede mål.

Læs mere her

INDIVIDUELLE TILBUD

Vi tilbyder målrettet vejledning og træning med udgangspunkt i

FIT NATURE´s kompetenser.

Vi afholder firmatræning, Par træning, mor & barn træning, efterfødselstræning, mødregruppe træning etc.

Desuden arrangere vi firmaarrangementer, teambuilding, polterabendaktiviteter, fødselsdagsaktiviteter, tøseture, herredage og lignende.

Læs mere her