JEANETTE ALFSEN

"Det kræver en målrettet og vedvarende indsats, at opnå udvikling, fremgang og resultater. Men det er altid det værd –

Du er det værd"

PERSONLIG TRÆNING

GENNEM TRÆNING OPNÅR DU MENTALT OG FYSIK OVERSKUD OG OPNÅR ØGET STYRKE OG ENERGI. DETTE FÅR DU GENNEM 1:1 TRÆNING MED MIG. MED POSITIV MOTIVERENDE ENERGI SKABER VI SAMMEN FOKUS PÅ AT HOLDE ET AFTALT TEMPO FOR, MED DINE FORUDSÆTNINGER, AT SIKRE FREMDRIFT MOD DINE MÅL GENNEM SJOV OG VARIERET TRÆNING. DERVED OPNÅR DU ET VEDVARENDE ØGET VELVÆRE GENNEM EN MÅLRETTET PLAN.
VI TILPASSER SAMMEN DIN TRÆNING GENNEM UDE TRÆNING OG SKOV FITNESSOG MED UDGANGSPUNKT I DINE BEHOV OG ØNSKER.

SOM EN SIDEGEVINST FÅR DU ET EKSTRA ENERGIBOOST SOM FØLGE AF MASSER AF LYS OG FRISK LUFT. DIN TRÆNING KOMBINERES AF ØVELSER MED EGEN KROPSVÆGT, INTERVALTRÆNING, HIIT OG BJÆLKER - ALT EFTER HVAD DER SKABER MOTIVATION I FOR DIG OG

FOR AT DU OPNÅR DE BEDSTE OG MEST EFFEKTIVE RESULTATER.

KLIK OG LÆS MERE